Isabell Weller
Meine erste Begegnung mit Yoga hatte ich bereits im Alter von 22 Jahren. Die positiven Aspekte des Yoga überzeugten mich- so ist es bis heute.
Ich praktizierte unterschiedliche Yoga Arten wie Iyengar Yoga, Astanga Yoga, Hatha und Jivamukti Yoga. Meine Lehrer wurden AG und Indra Mohan.
Von 2003 bis 2006 absolvierte ich meine Yoga Lehrerausbildung in Svastha Yoga und Yoga Therapie. Svastha Yoga bedeutet auf Sanskrit ein Zustand von vollkommener Gesundheit und Innere Ausgeglichenheit von Körper und Geist.
Während meines dreijährigen Aufenthaltes in Indien arbeitete ich auch in verschiedenen Krankenhäusern als Yoga- und Meditationslehrerin.
Zusätzlich bekam ich Unterricht in den Indischen Schriften (Veden) Patanjali Yoga Sutras.
Diese Zeit hat mich sehr geprägt und beeinflusst natürlich das Konzept von Yoga Rituals, das eine ganzheitliche Herangehensweise für sich beansprucht.
Es ist so konzipiert/aufgebaut, dass Sie auf lange Sicht meine Unterstützung als Personal Trainer nicht brauchen werden.
Auch wenn ich mich freue Ihnen hin und wieder neue Impulse geben zu können, versteht Yoga Rituals sich als Hilfe sich selbst zu helfen.
Das bedeutet, dass Sie sich mit den Übungsplänen, die Sie von mir bekommen, weiterentwickeln und die Möglichkeit haben, schon nach kurzer Zeit Ihr eigener Lehrer zu werden.
Aufgrund meiner langjährigen Meditationserfahrung lasse ich gern Meditationsübungen in Ihr Yoga-Ritual mit einfließen.
Jeder Mensch kann in wenigen und einfachen Schritten meditieren lernen und dabei so wohltuende Effekte erzielen.
Sprechen Sie mich bei Bedarf bitte einfach an.
Ihre Isabell Weller